2019年3月31日日曜日
2019年3月27日水曜日
2019年3月23日土曜日
ブラジルのバーベキュー
ブラジルのバーベキュー料理シュラスコ
店のスタッフ(ブラジル系の人が多い)が長い鉄串に刺さった肉の塊を
もってテーブルを廻ります。好みの肉がまわってきたら自分のプレートに
カットしてもらいます。絶えずいろいろな部位の肉が廻ってくるので
客席はわいわいと盛り上がります。
このサービスの仕方が、今では香港でさえ無くなりつつある飲茶の
ワゴンサービスにそっくりです。シュラスコは人が串を持ち、
飲茶も人がワゴンを押して “廻る“ からこその活気だなぁと思います!
サラダはブッフェで野菜や具材が豊富♪
バースデープレートのサービスもあります♪
『バルバッコア』青山本店
店名の由来は、遥か昔、
ラテンアメリカの原住民には燃えている炭や熱い石と一緒に
獣肉を埋め、蒸し焼きにして食べる習慣がありました。
その調理方はラテン語で「バルバッコア」と呼ばれ、
現代の「バーベキュー(BBQ)」の語源になったとも言われています。
シュラスコ料理は、まさにそのオールドスタイルの「バーベキュー」に
近いことから『Barbacoa』としました。(ホームページより転載)
2019年3月18日月曜日
酵素玄米 黒豆と小豆
玄米3合を20時間〜24時間、水に浸けます
黒豆と小豆(合わせて150cc)は炊く2時間前に浸します
浸し水720cc(足りなければ水を足す)と塩小さじ半分で
圧力鍋(高圧)で15分
2〜3日ほど保温して(1日1回混ぜる)から食べ始めます
ごま塩をふったり、具だくさん味噌汁があれば充分な食事になります♪
2019年3月13日水曜日
Eggs’n Thingsのパンケーキ
ハワイのお土産♪
ハワイ生まれの有名なパンケーキ屋さんのパンケーキ粉。
炭酸水を使うとふんわり焼けるよというのでさっそく♪
ホントにふんわ〜り焼けました♪
バターとメープルシロップをかけてみましたが生地はほんのり
甘味があるのでバターだけでも美味。
①粉100gに対して炭酸水80mlを少しずついれて
ダマが残るくらい軽くまぜます
②ポイントはこのあと生地を10分そのままおくことです
③フライパンで焼きます。3枚〜4枚焼けます
バターとメープルシロップをかけてみましたが生地はほんのり
甘味があるのでバターだけでも美味。
①粉100gに対して炭酸水80mlを少しずついれて
ダマが残るくらい軽くまぜます
②ポイントはこのあと生地を10分そのままおくことです
③フライパンで焼きます。3枚〜4枚焼けます
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