ＮＹ在住のＹ子がリトルインディアで調達したスパイスを
お土産に持ってきてくれた。クローブとターメリック。
今ではスパイスが薬としても必需品になっているので嬉しい。
ケミカルな医薬品(ビタミン剤も)はもう身体に入れたくない。
３年前ビタミン剤を止めたらむくみが消えた。
同時に頭痛もかなり減ったし疲れにくい。
これで確信した。とにかくケミカルは合わないと。
頭 痛
気圧の変化で極たまに痛い時は『クローブ』を
二粒かじるとじわじわ効いてくる。
頭痛には『珈琲』も効く。ただし原種の珈琲。
抗酸化作用
抗酸化作用のある『クミン』と『ターメリック』
どちらもパウダーで水かぬるま湯で溶かして飲む
初期の風邪
『マーガオ』を煮だして飲む
マーガオは台湾の山胡椒といわれるスパイス
咳止め
焼きみかん。皮ごと焼いて、もちろん皮も食べる。
（できれば無農薬のみかん）
みかんの皮は中国では陳皮という漢方薬。
のどの痛みや咳に効く。
虫除け
『クローブ』はハチやゴキブリ除けにも効く。
お茶パックにクローブ１０g ほどつめて紐でくくり
ハチの巣ができそうな場所にぶらさげておく。
一年くらいは効果があるそう。
ゴキブリの通り道に置いても効く。