2023年5月31日水曜日

砂肝の黒胡椒炒め

大型スーパーでは卵はひとり2パックまでと制限をつけられたり、
(1パックしか買わないが)
かおたんラーメンでは当分の間、ゆで卵なしとなっていたり、
デパ地下で買っていた砂肝の黒胡椒炒めも最近は見当たらない。


福島屋スーパーでは
鶏肉も卵も以前と同じように棚に並んでいるのには助かる。
最近は生の砂肝が並んでおり、
よく見ると比内地鶏の砂肝だったりする。

そういえばここは比内地鶏のモモ肉も売っているが
あまりにもお高いので買ったことはなかった。
ところが比内地鶏の砂肝は、いつも買っているはちきん鶏
の砂肝よりお安いではないか。(100g当204円)
2パック買ってみた。


砂肝は白い部分(硬いので)をざくっと切って
とったら約250gになった。

調理すると更に小さくなるので次は3パックでも
良さそうだ。

①湯を沸かし塩を入れてさっと茹でてザルにあげる
②ショウガとニンニクをスライスしておく    
③ごま油と米油 各大さじ1で①と②を炒める  
④味付けは酒・みりん各大さじ1/醤油大さじ2   
それと黒胡椒 適量