水田ごぼう茶

むくみがちな体質にはごぼう茶がよく効きます。
一回分づつお茶パックに小分けして缶に保存しています。

４、５日続けて飲むとむくみがとれているのがわかります。

煮出したごぼうは捨てずにふりかけにして最後まで美味しく

いただけます。

煮だしたごぼう、大根の皮、干しえびを一緒にゴマ油で炒め

出汁醤油で味付け、山椒でピリっとさせたふりかけです！